Хумус

Description

Виды Хумуса:

• Hатуральный
• Острый
• С чесноком
• Со специями

Описание продукта

Хумус – отличный источник белков и минералов (железо, магний, медь, кальций, цинк), необходимых для организма микроэлементов (молибден и марганец), а также клетчатки и фолиевой кислоты. Марганец играет важную роль в выработке целого ряда энзимов, необходимых для производства энергии и антиоксидантной защиты. Чтобы сохранять здоровье, рекомендуется ежедневно есть Хумус.

Хумус полезен как детям, так и взрослым. Его можно намазать на ломтик хлеба, съесть с овощным салатом или даже просто так.

Знаете ли вы?

Содержащаяся в Хумусе клетчатка и пищевые волокна снижают уровень холестерина в крови, они связывают желчные кислоты в малом кишечнике и предотвращают их повторное возвращение в печень.

В результате снижается общий уровень холестерина низкой плотности в сыворотке крови.

Преимущества

• Контроль веса (важная часть диеты).
• Снижение уровня холестерина. Снижает уровень холестерина низкой плотности и повышает уровень полезного холестерина высокой плотности.
• Профилактика диабета.
• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает риск сердечно-коронарных заболеваний и сердечных приступов.
• Снижает уровень гомоцистеина, который является фактором риска сердечных приступов, инсультов или периферических сосудистых заболеваний.
• Низкий гликемический индекс – 28 (полезен при диетах и диабете).

Повышает настроение благодаря тому, что содержит фенилаланин и триптофан.